Frieda Schmidt

Mein Name ist Frieda Schmidt und ich bin glückliche Mutter einer wunderschönen Tochter. Ich unterstütze Frauen, ihren Traumkörper zu erreichen sowie zufriedener und glücklicher zu werden. Ich nutze hierfür Produkte von Jeunesse und digitale Infoprodukte, die meinen Kundinnen wirklich helfen. Ich tue dies auf eine Art und Weise, die mir selbst Freude bereitet.

Auch ich hatte früher Probleme mit meiner Figur und meinem Selbstbild, doch dazu später mehr. Ich konnte einfach mich nicht selbst lieben, so wie ich bin, und hatte immer das Gefühl, nicht genug zu sein.

Mir ist es wichtig, Wahrheiten auszusprechen, was sich andere nicht trauen und zu meinen Werten zu stehen.

Wenn ich Maßnahmen oder Meinungen ablehne, dann kommuniziere ich dies auch direkt. Das ist mir wichtig, denn aus meiner Sicht macht dies eine Persönlichkeit aus.

Mein Gewicht

In meiner Jugend wusste ich nicht, was genau der Grund war, warum ich immer dicker war als meine Freundinnen. Ich habe wirklich sehr lange darunter gelitten! Für mich war es undenkbar, einfach mal in das Schwimmbad oder an den Strand zu fahren.

Es war mir einfach total unangenehm! Ich schämte mich so für meinen Körper!

Wenn meine Freundinnen mich fragten, ob wir etwas unternehmen wollen, wie z. B. schwimmen. Dann sagte ich immer: "Nein ich habe leider keine Zeit!" Es war wirklich eine totale Qual.

Das konnte so nicht weiter gehen. Also beschloss ich, meine Gewichtsprobleme in den Griff zu bekommen.

Ich recherchierte viel, doch ich fand nichts, was mir wirklich weiterhelfen konnte. Ich fing an regelmäßig Sport zu treiben, aber die Kilos wollten nicht purzeln.

Ich stellte meine Ernährung um, aber auch hier kam ich nicht weiter. Es war so frustrierend.

Jahrelang versuchte ich immer wieder neue Diäten, doch nichts funktionierte. Vor diesen Fehlern möchte ich Dich jetzt bewahren.

Doch dann kam dieser Tag, wo ich erkannte, was ich falsch machte. Ich hatte das falsche Mindset. 

Mein neues Mindset

Jetzt erkannte ich, dass das Entscheidende mein Mindset war.

Ich hatte ein negatives Selbstbild von mir, sah mich immer als dickes Mädchen und später als dicke Frau. Das musste ich ändern.

Doch wie konnte ich dies anstellen?

Ich recherchiere und las viel. In Büchern wie „The Secret“ hatte ich gelesen, dass ich mich einfach wohlfühlen soll. Außerdem sollte ich mir vorstellen, dass ich schlank bin. Irgendwie klappte dies bei mir nicht.

Mir persönlich half Coach Cecil weiter, mein neues Mindset zu entwickeln. Seine Kurse MAXIMUMPRINZIP und MATRIXPRINZIP verhalfen mir endlich dazu, dass meine Kilo wirklich purzelten und dies, ohne zu hungern.

Nachdem ich endlich verstanden habe, worauf ich achten muss, und was WIRKLICH darüber entscheidet, ob man dünn bleibt oder nicht, habe ich mich entschieden, mein Wissen weiterzugeben. 

Jetzt habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, auch endlich Ihren Traumkörper zu erreichen und Ihr Mindset entsprechend zu engtwickeln!

Autorin

Mittlerweile habe ich sogar mein eigenes Buch geschrieben. Das hätte ich mir niemals vorstellen können, dass ich so etwas kann.

Mein Buch befasst sich mit einem speziellen Abnehmthema: „Abnehmen in den Wechseljahren“.

Auch ich musste lernen mit der Menopause umzugehen.

Falls Du mehr über das Thema wissen willst, bestelle Dir doch einfach das Buch auf Amazon.

Mein weiterer Weg

Mittlerweile bin ich total glücklich mit meinem Körper. Ich genieße wieder das Leben in vollen Zügen.

Ich habe mir indessen ein kleines Team aufgebaut, welches mich bei der Recherche und dem Schreiben der Artikel unterstützen, damit ich noch mehr Menschen helfen kann, gesünder, schlanker und glücklicher zu werden.

Unser Ziel ist es, Euch zu informieren und inspirieren, Eure Komfortzone zu verlassen und bessere Entscheidungen für einen gesunden Lebenswandel zu treffen.